要说如何区分内生和外来之毒，首先就要搞清楚中医对毒的认识，可能很多人认为毒就是我们现代人所说的毒素，其实不然；在祖国医学里面，但凡是由于某些原因导致的瘀阻七情内伤、郁滞、湿邪、火邪等等，都可以理解为“毒”。如热毒、湿毒等等。
内生之毒多因七情内伤所致七情七情内伤：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，任何一个过度或者不足，都有可能引起脏腑经络气血发生变化，最终导致人体阴阳失调，气血瘀滞或者不足等等问题，具体问题则需要辩证后才可以确认治疗方法。
如长期思虑过度，导致脾胃功能受损，胃失和降而脾失运化，受纳不足而出现纳呆、胃胀、疲乏无力、气血不足等，严重的可出现皮肤萎黄，气血亏虚等问题七情内伤。而脾运不健则容易导致体内水湿不能得到合理输布和化生，导致湿邪内阻而形成湿毒。
外生之毒多因六淫致病六淫七情内伤：风、寒、署、湿、燥、火，各有不同，不同的季节出现不同的发病。如夏天吹空调引起的各种不适，很多人到夏天根本无法吹空调或者风扇。其实原因很简单，主要是因为夏天温度较高，人体腠理输送，毛孔大开，如果吹空调，冷风容易随着毛孔进入体内，以至于寒凝体内而发生气血凝滞而影响脏腑机能。
祖国医学认为，人体是一个小周天，自然界是一个大周天七情内伤。自然之所有有春夏秋冬四季之分，那么人体也自然有分，每个季节各有不同的方法来趋利避害。夏天人体毛孔打开，目的就是要将秋冬季节存留在人体的各种病理产物通过汗毛孔排出体外。
然而，现代人过分追求安逸享乐，冬天暖气，夏天空调，很多人一年四季都不出汗，也因此导致体内各种病理毒素无法排出体外而发病，这也正是现代人多病的原因之一。
运营人员：李子良qianggendan
如何安置孩子的情绪“生病”？
感谢您的邀请，对于这个问题，我的观点如下。
孩子的情绪“生病”和身体生病一样重要，对于孩子的情绪生病，父母一定要重视。孩子的情绪“生病”主要体现在孩子的情绪控制能力不强、孩子的心情抑郁低落、孩子遇到事情时，不会调节自己的心情等。
当面对孩子情绪“生病”时，父母切忌用以下方式对待孩子：
1.以暴制暴。
当遇到孩子控制不住情绪时，父母不能直接以情绪对抗情绪，或者以偏激的行为对抗行为，以暴制暴，这样只能让孩子变得更加暴力。
2.威胁恐吓。
当孩子哭闹时，不能说“你再哭，爸爸妈妈就不要你了”，或者，“再哭，就把你送人了”等等，这样容易破坏孩子的安全感。
3.哄骗安抚。
当孩子有情绪时，不能为了图“懒省事”，暂时满足孩子的需求去哄骗孩子，这样时间长了，会导致父母在孩子面前说话没有威信。
当孩子情绪“生病”时，作为父母，要有足够的耐心，既要“温和”又要“坚定”，帮助孩子学会管理自己的情绪。
1.先弄清孩子不同年龄阶段发脾气的原因。
孩子之所以有情绪，并不是无缘无故的，不同年龄阶段发脾气有不同的原因。
2—3岁发脾气，是情绪发育的“必经之路”。这个年龄阶段的孩子由于心理尚未发育成型，不能够正确识别和表达各种情绪，所以通过各种肢体语言来表达他们的情绪。
3—5岁发脾气，是日常管教缺失导致的。这个年龄阶段的孩子再乱发脾气，就可能和父母日常行为有关或是和缺少必要的管教有关。
7—8岁发脾气，往往和家庭氛围有关。7岁以上的孩子如果还没办法很好地控制自己的情绪的话，往往和家庭环境有关系。如果孩子生活在一个不和睦、总是吵架打架的家里，孩子自然而然会受到不良影响。
2.对症下药，针对不同年龄阶段孩子采取不同的方法。
对于2—3岁的孩子，父母要耐心引导，帮助孩子认识自己的情绪。
对于3—5岁的孩子，父母需要注意自身的行为，做好榜样。另外还要制定规则和惩罚机制，明辨是非对错。
对于7岁以上的孩子，要给孩子创造和谐、幸福的环境。
3.引导孩子学会化解自己的负面情绪。
孩子最难控制的是自己的负面情绪，父母要有足够的耐心和办法，帮助孩子化解自己的负面情绪。
首先，在引导孩子的负面情绪时，父母要把自己置于和孩子同等的地位，多站在孩子的角度考虑问题，用同理心帮助孩子化解内心的冲突。
其次，父母不能被孩子的负面情绪“传染”。当孩子发脾气时，父母要先冷静下来，停几秒钟再说话，先做一个教育的“观察者”。然后再慢慢引导孩子。
最后，父母也要管理好自己的情绪，把自己的积极情绪和管理情绪的方法传递给孩子，给孩子树立好榜样。
孩子的情绪之所以“生病”，和他长期得不到理解或者长期积压了很多负面情绪有关，父母在帮助孩子治疗“情绪”疾病时，要找到原因，再去解决问题，使其养成一个良好的习惯，做个能够管理好自己情绪的好孩子。
希望以上观点能够帮到您，谢谢！
我是心理讲师初雪，心理学生活化的践行者；欢迎您关注我，我们一起面对和解决家庭教育中的难题。
