蝾螈是一种非常喜欢吃一些小昆虫的，它们一般都会在水底觅食，不过它们觅食一般都是通过感官来进行的。
蝾螈喜食昆虫尤其是蠕虫、蜗牛等一些小动物，很少游泳，多在水底觅食。其主原因是它的视觉比较差，看实物比较忙模糊，只能靠感官来辨别食物。
蝾螈喜食活的小动物。水蚯蚓是较理想的饲料，可隔日投入少许;也可以将水蚯蚓放入单层纱布内包裹，用绳悬挂水中，水蚯蚓会从纱布空隙中伸出部分身体，蝾螈会游去拉食。此外，小蝌蚪、孑孓、水蚤等，也是蝾螈喜爱的食物。
蝾螈对于一切小虫子都是非常喜欢的，所以给它吃这些食物就可以了。
